1.适当提高夜温。通过加强棚室的保温工作，如合理通风，保温被晚拉早放，提高棚室温度，特别是夜温，促进植株体内赤霉素等形成，有助于快速恢复生长。

2.合理用肥。喷洒磷酸二氢钾，有助于调整植株体内养分比例，从而调节生长。此外，还可随水冲施单硅酸或者石原金牛悬浮钙（单独使用），不但可以有效协调根系的营养吸收，促进根系生长，提高抗逆性，减轻徒长，还可以促进花芽分化，改善开花质量，减少畸形果，提升产量和品质。

3.喷药缓解。控旺过度，植株体内生长激素比例下降，可以喷洒碧护、安融乐、海藻酸等植物生长调节剂，调节植株长势，减轻控旺激素影响，让植株快速恢复。